Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Cyndi 25  Prawn Cocktail on Toast
A light supper that's so easy to make when you get home from work.
Ingredientes
Instruções
- Lightly toast the bread.
- Spread the bread with a little of the sauce from the prawn cocktail and top with the lettuce and avocado
- Top with the prawn cocktail.
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Resumo Nutricional:
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Existem 354 calorias em 1 dose de Prawn Cocktail on Toast.
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Repartição das Calorias: 52% líp, 30% carbs , 18% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1481 kj
18%
354 kcal
Lípidos
20,8g
30%
Lípidos Saturados
1,794g
9%
Lípidos Monoinsaturados
7,349g
Lípidos Poliinsaturados
1,362g
Carboidratos
26,8g
10%
Açúcar
1,6g
2%
Fibras
6,2g
Proteínas
15,9g
32%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
364mg
18%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (52%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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