Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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High protein, moderate carb muffins perfect for a bodybuilding cut.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 375 °F (190 °C).
- Combine dry ingredients in a small mixing bowl.
- Add water and mix until you have a consistency like cake batter.
- Add in vanilla extract.
- Spoon mixture into small muffin pan.
- Bake for 15-20 minutes until fully cooked and lightly brown.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 293 calorias em 1 dose de CinnaCut Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 12% líp, 51% carbs , 37% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1226 kj
15%
293 kcal
Lípidos
4,07g
6%
Lípidos Saturados
1,015g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,011g
Lípidos Poliinsaturados
1,012g
Carboidratos
37,37g
14%
Açúcar
5,08g
6%
Fibras
5,7g
Proteínas
27,09g
54%
Sal
3,56g
59%
Colesterol
30mg
Potássio
243mg
12%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Lípidos (12%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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