Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 2 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Recette rapide et facile, peu grasse.
Ingredientes
Instruções
- Mélangez le blanc d’œuf avec les sons.
- Ajouter la levure et le skyr puis quelques gouttes d'arôme si désiré. Bien mélanger.
- Cuire 2 minutes à pleine puissance au micro-ondes.
- Démouler et servir. Apprécier.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Saudável, saboroso e úmido.
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Resumo Nutricional:
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Existem 81 calorias em 1 dose de Gâteau Nuage.
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Repartição das Calorias: 13% líp, 50% carbs , 37% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
340 kj
4%
81 kcal
Lípidos
1,07g
2%
Lípidos Saturados
0,205g
1%
Carboidratos
9,26g
4%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
3,1g
Proteínas
6,96g
14%
Sal
0,24g
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (13%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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