Budín de Huevo y Proteína
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 35 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: enzopafu1  Budín de Huevo y Proteína
Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.
Ingredientes
Instruções
- Precalentar el horno a 180°C.
- Mezcla todos los ingredientes en un bol y añade edulcorante si quieres.
- Coloque papel pergamino en un molde y vierta la mezcla. Hornee por 35 minutos.
- Dejar enfriar y luego desmoldar. Puedes decorar cualquier almíbar de tu elección como desees.
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Resumo Nutricional:
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Existem 81 calorias em 1 dose de Budín de Huevo y Proteína.
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Repartição das Calorias: 52% líp, 9% carbs , 39% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
340 kj
4%
81 kcal
Lípidos
4,81g
7%
Lípidos Saturados
1,361g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,9g
Lípidos Poliinsaturados
0,968g
Carboidratos
1,96g
1%
Açúcar
0,66g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
8,1g
16%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
70mg
Potássio
59mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (52%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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