Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A good way to use leftover grilled salmon.
Ingredientes
Instruções
- Chop all ingredients and toss well.
- Top with your favorite dressing.
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Resumo Nutricional:
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Existem 200 calorias em 1 dose de Salmon with Mixed Salad.
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Repartição das Calorias: 35% líp, 13% carbs , 52% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
837 kj
10%
200 kcal
Lípidos
7,65g
11%
Lípidos Saturados
1,139g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,405g
Lípidos Poliinsaturados
2,928g
Carboidratos
6,41g
2%
Açúcar
2,58g
3%
Fibras
2,5g
Proteínas
25,09g
50%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
62mg
Potássio
1023mg
51%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (35%)
Proteínas (52%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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