Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Molhos e Condimentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Mayonnaise sans huile.
Ingredientes
Instruções
- Ecraser les 2 jaunes d'oeufs cuits.
- Rajouter de moutarde et melanger.
- Rajouter fromage blanc selon votre goût et melanger.
- Saler poivrer.
- Rajouter ce que vous voulez pour aromatiser la mayo: ail, sauce tomate, echalotte, aneth pour poisson etc...
421 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Une portion correspond à quel poids s’il vous plaît ?
Merci pour 😊
20 mar 24 por membro: shanelle37
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Bravo je l'ai essayer c'est super
23 mai 16 por membro: ray.d
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merci je la prend je vais essayer ce wnd
08 abr 16 por membro: nath39700
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merci beaucoup pour cette recette
24 set 15 por membro: Ev@
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Merci pour cette recette
27 jul 14 por membro: stivet
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
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Resumo Nutricional:
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Existem 189 calorias em 1 dose de Mayonnaise.
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Repartição das Calorias: 49% líp, 21% carbs , 30% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
791 kj
9%
189 kcal
Lípidos
10,22g
15%
Lípidos Saturados
3,447g
17%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,991g
Lípidos Poliinsaturados
1,429g
Carboidratos
9,82g
4%
Açúcar
6,79g
8%
Fibras
0g
Proteínas
13,89g
28%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
420mg
Potássio
37mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Lípidos (49%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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