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Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
35 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Sabrina7819

Clafoutis

Un dessert simple, légèrement sucré et délicieux.

Ingredientes

Instruções

  1. Mélanger le tout jusque liquide.
  2. Versez dans un moule et décorez avec les fruits de votre choix.
  3. Cuire à 190°C pendant 30-35 minutes.
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Resumo Nutricional:

Existem 71 calorias em 1 dose de Clafoutis.
Repartição das Calorias: 22% líp, 60% carbs , 19% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
295 kj
4%
70 kcal
Lípidos
1,69g
2%
Lípidos Saturados
0,519g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,629g
Lípidos Poliinsaturados
0,225g
Carboidratos
10,48g
4%
Açúcar
4,06g
5%
Fibras
0,1g
Proteínas
3,33g
7%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
70mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
da IDR*
(70 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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