Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: Sabrina7819

Clafoutis

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
295 kj
4%
70 kcal
Lípidos
1,69g
2%
Lípidos Saturados
0,519g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,629g
Lípidos Poliinsaturados
0,225g
Carboidratos
10,48g
4%
Açúcar
4,06g
5%
Fibras
0,1g
Proteínas
3,33g
7%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
70mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 jul 23 12:38
4%
da IDR*
(70 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
70
Líp
1,69g
Carbs
10,48g
Prot
3,33g
Existem 70 calorias em 1 dose de Clafoutis.
Repartição das Calorias: 22% líp, 60% carbs , 19% prot.
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