Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: KuiCui  Raparperikiisseli
Hyvää vaikka pelkäksi juomaksi.
Ingredientes
Instruções
- Kuori ja paloittele raparperi. Laita 6 dl vettä kiehumaan. Lisää raparperit kiehuvaan veteen.
- Kiehauta raparperejä niin kauan kunnes ne ovat mössöä (n.15min).
- Laita erillisessä kupissa perunajauho veteen jonka jälkeen yhdistät sen raparperien joukkoon norottaen ja samalla vispaten. Lisää myös sokeri ja kaneli.
- Nauti.
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Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
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Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
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Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
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Receita saudável, saborosa e fácil.
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Resumo Nutricional:
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Existem 99 calorias em 1 dose de Raparperikiisseli.
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Repartição das Calorias: 2% líp, 94% carbs , 4% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
412 kj
5%
98 kcal
Lípidos
0,24g
0%
Lípidos Saturados
0,062g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,046g
Lípidos Poliinsaturados
0,107g
Carboidratos
24,3g
9%
Açúcar
13,74g
15%
Fibras
2,4g
Proteínas
0,98g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
300mg
15%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (94%)
Lípidos (2%)
Proteínas (4%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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