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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
5 hrs 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Too Many Notes

Chicken Paella

There's no need to sweat it out in the kitchen (or gym) to enjoy this Spanish classic that's low in calories and made in a slow cooker.

Ingredientes

Instruções

  1. Place chicken, tomatoes, onion, pepper, broth, garlic, oregano and turmeric in a 4-quart or larger slow cooker (crockpot).
  2. Cover and cook on low setting for 5 hours.
  3. Add peas and rice; cook, uncovered, until peas are tender, about 15 minutes.
  4. Note: yields about 1 1/2 cups per serving, including 1 chicken thigh per serving.
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Revisões  
This was very tasty. Even my fiance who is a meat and potatoes kind of a guy likes it ALOT!
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15 set 10 por membro: kelleyll23
Quick, easy and good.
user vote
09 mar 10 por membro: shawneliz

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 283 calorias em 1 dose de Chicken Paella.
Repartição das Calorias: 16% líp, 46% carbs , 38% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1184 kj
14%
283 kcal
Lípidos
5,02g
7%
Lípidos Saturados
1,29g
6%
Lípidos Trans
0,12g
Lípidos Monoinsaturados
1,512g
Lípidos Poliinsaturados
1,342g
Carboidratos
31,9g
12%
Açúcar
4,24g
5%
Fibras
2,7g
Proteínas
26,4g
53%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
94mg
Potássio
575mg
29%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
da IDR*
(283 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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