Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
20 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Princiangi

Chili con Chicken

Chili mal anders.

Ingredientes

Instruções

  1. Chili und Paprika halbieren, und entkernen. Chili fein hacken, Paprika würfeln.
  2. Lauchzwiebeln putzen und in deine Ringe schneiden.
  3. Hähnchenbrust waschen und in Stücke schneiden.
  4. Öl in Pfanne erwärmen.
  5. Frühlingszwiebeln anbraten und Fleisch, Chili und Paprika dazugeben.
  6. 3 Minuten unter rühren braten.
  7. Tomatenmark, Erdnusscreme und Gemüsebrühe unterrühren.
  8. Kochen lassen bis die Soße andickt. Mit Salz und Pfeffer würzen.
105 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: Lucirabelo_2013
Receita leve, rápida e simples.
por membro: nunofcar
Receita deliciosa, fácil e rica em fibras.
por membro: kateline_viola
Café da manhã rápido e fácil.
por membro: catmagrico
Macio, simples e saboroso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 258 calorias em 1 dose de Chili con Chicken.
Repartição das Calorias: 32% líp, 17% carbs , 51% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1078 kj
13%
258 kcal
Lípidos
9,01g
13%
Lípidos Saturados
0,956g
5%
Lípidos Trans
0,025g
Lípidos Monoinsaturados
2,865g
Lípidos Poliinsaturados
0,831g
Carboidratos
11,11g
4%
Açúcar
2,98g
3%
Fibras
2g
Proteínas
32,59g
65%
Sal
2,56g
43%
Colesterol
72mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
da IDR*
(258 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (51%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.