Tempo de Preparação: 30 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A healthier but yummy take on a crab salad.
Ingredientes
Instruções
- Flake apart crab.
- Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
- In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
- Get your favorite low carb crackers and enjoy.
- Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
20 abr 18 por membro: lyndanorvitch
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I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing,
God bless you.
29 jan 17 por membro: petragannon
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 119 calorias em 1 dose de Crab Salad.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 53% líp, 29% carbs , 18% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
499 kj
6%
119 kcal
Lípidos
7,1g
10%
Lípidos Saturados
2,421g
12%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,217g
Lípidos Poliinsaturados
1,764g
Carboidratos
8,81g
3%
Açúcar
2,03g
2%
Fibras
0,7g
Proteínas
5,5g
11%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
104mg
Potássio
168mg
8%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (53%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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