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por membro: Dishy61979

Crab Salad

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
499 kj
6%
119 kcal
Lípidos
7,1g
10%
Lípidos Saturados
2,421g
12%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,217g
Lípidos Poliinsaturados
1,764g
Carboidratos
8,81g
3%
Açúcar
2,03g
2%
Fibras
0,7g
Proteínas
5,5g
11%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
104mg
Potássio
168mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 28 set 14 10:52
6%
da IDR*
(119 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
119
Líp
7,1g
Carbs
8,81g
Prot
5,51g
Existem 119 calorias em 1 dose de Crab Salad.
Repartição das Calorias: 53% líp, 29% carbs , 18% prot.

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