Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pequeno Almoço
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst.
Ingredientes
Instruções
- Blanda alla torra ingredienser och blanda sedan i resten och din fyllning och kläm ihop till en deg. Dela degen i sex bitar och lägg i muffinsformar. På med osten och in i ugnen i 200 grader i 15 minuter.
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Resumo Nutricional:
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Existem 217 calorias em 1 dose de Matmuffins.
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Repartição das Calorias: 79% líp, 3% carbs , 17% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
906 kj
11%
216 kcal
Lípidos
18,33g
26%
Lípidos Saturados
2,047g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,279g
Lípidos Poliinsaturados
0,1g
Carboidratos
1,82g
1%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0g
Proteínas
8,96g
18%
Sal
1,56g
26%
Colesterol
31mg
Potássio
10mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Lípidos (79%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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