Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.
Ingredientes
Instruções
- Hack und Zucchini klein schneiden, anbraten, würzen, Tomaten drauf, umrühren, einkochen, fertig.
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Resumo Nutricional:
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Existem 362 calorias em 1 dose de Zucchini Hack Topf.
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Repartição das Calorias: 57% líp, 13% carbs , 30% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1515 kj
18%
362 kcal
Lípidos
22,8g
33%
Lípidos Saturados
10,061g
50%
Lípidos Monoinsaturados
0,023g
Lípidos Poliinsaturados
0,125g
Carboidratos
11,5g
4%
Açúcar
8,84g
10%
Fibras
6,2g
Proteínas
27,28g
55%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
430mg
21%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (57%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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