Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 1 h
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Pet Feu  Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
Ingredientes
Instruções
- Rührteig aus Margarine, 60 g. Zucker, Eier Mehl und Backpulver herstellen.
- Teig in Backform füllen, klein geschnittene Äpfel darauf, bei 180° ca. 10 min. backen.
- Quark mit Zucker, saurer Sahne und Speisestärke mischen.
- Quarkmasse auf den Kuchen streichen.
- 50 - 60 min.
- Bei 180° fertig backen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 258 calorias em 1 dose de Apfel-Quark-Kuchen.
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Repartição das Calorias: 33% líp, 56% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1080 kj
13%
258 kcal
Lípidos
10,11g
14%
Lípidos Saturados
2,501g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,759g
Lípidos Poliinsaturados
1,918g
Carboidratos
38,32g
15%
Açúcar
22,27g
25%
Fibras
3,4g
Proteínas
6,91g
14%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
31mg
Potássio
78mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Lípidos (33%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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