Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
15 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
40 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: larissawarnavin

Bolo de Maracujá

Bolo de maracujá sem glúten e sem lactose no liquidificador. Textura de pão de ló.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata no liquidificador: os ovos, o óleo, a polpa dos maracujás e o açucar por 2 minutos. Depois acrescente a farinha de arroz, a fécula de mandioca, o amido de milho e a essência de baunilha. Bata por mais 5 minutos, se a massa estiver muito pesada acrescente um pouquinho de água. Por último adicione o fermento e bata por mais 1 minuto. A massa já vai crescer então pode misturar com a ajuda de uma colher.
  2. Unte a forma média (no formato da sua preferência) com óleo e um pouco de amido de milho. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e deixe assar em torno de 40 a 50 minutos.
  3. Retire do forno e salpique côco ralado por cima. Deixe esfriar um pouco para servir, pois a humidade do bolo vai fazer o côco aderir melhor. A consistência fica parecida com pão de ló.
52 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pães e Produtos de Panificação Sobremesas Snacks

Receitas Mais Recentes

por membro: catmagrico
Macio, simples e saboroso.
por membro: SassyXL8r
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
por membro: nogueiracr
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
por membro: Fáb10
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 164 calorias em 1 dose de Bolo de Maracujá.
Repartição das Calorias: 30% líp, 67% carbs , 3% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
686 kj
8%
164 kcal
Lípidos
5,4g
8%
Lípidos Saturados
1,591g
8%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,957g
Lípidos Poliinsaturados
2,497g
Carboidratos
27,59g
11%
Açúcar
9,77g
11%
Fibras
0,7g
Proteínas
1,27g
3%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
25mg
Potássio
58mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
da IDR*
(164 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.