Receitas de Colines de Garbanzos

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Berinjela Recheada por membro: SofiiRocha Prato saboroso e fácil de preparar para o jantar. por dose - Calorias : 264kcal \| Líp: 22,20g \| Carbs : 5,18g \| Prot: 11,56g
	Noodles com Salmão Fumado por membro: BaPalinhos Uma receita que alia a massa ao marisco. por dose - Calorias : 279kcal \| Líp: 8,37g \| Carbs : 34,30g \| Prot: 16,99g
	Bolo Laranja com Aveia por membro: sousa.susy Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs : 21,20g \| Prot: 3,47g
	Bolachas por membro: adrianajfr Delicioso doce assado com textura macia e mastigável. por dose - Calorias : 141kcal \| Líp: 6,50g \| Carbs : 23,48g \| Prot: 1,99g
	Bolas Energéticas por membro: Clarissa4kg Receita saudável, saborosa e fácil. por dose - Calorias : 82kcal \| Líp: 4,05g \| Carbs : 8,28g \| Prot: 2,50g
	Muffins Proteicos por membro: sara.pereira1 Lanche saudável, rico e com poucas calorias. por dose - Calorias : 100kcal \| Líp: 4,00g \| Carbs : 9,07g \| Prot: 6,37g
	Carne à Bolonhesa por membro: sxsLia Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light. por dose - Calorias : 287kcal \| Líp: 18,02g \| Carbs : 7,91g \| Prot: 23,11g
	Frango com Cerveja por membro: JoanaEsteves Suculento e saboroso prato de frango. por dose - Calorias : 368kcal \| Líp: 5,07g \| Carbs : 5,59g \| Prot: 64,30g
	Bolachas Aveia por membro: tasquinha Saboroso, fácil de fazer e saudável. por dose - Calorias : 120kcal \| Líp: 4,23g \| Carbs : 17,83g \| Prot: 2,89g
	Waffles Proteicas por membro: Fáb10 Lanche saboroso em apenas 30 minutos. por dose - Calorias : 158kcal \| Líp: 4,99g \| Carbs : 15,19g \| Prot: 11,64g
	Pão Ceto por membro: Sweter_than_Sugar Receita macia, deliciosa e low-carb. por dose - Calorias : 140kcal \| Líp: 11,18g \| Carbs : 1,49g \| Prot: 4,93g
	Banana Bread por membro: CatiaFox Um pão sem laticínios perfeito como café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 80kcal \| Líp: 3,95g \| Carbs : 10,03g \| Prot: 1,24g
	Brigadeiro Low Carb por membro: org_design Delicioso lanche/sobremesa sem culpa. por dose - Calorias : 116kcal \| Líp: 8,65g \| Carbs : 3,47g \| Prot: 7,06g
	Bolo Abóbora Agrião e Hortelã por membro: aoliveira34@ Simples, doce e saboroso. por dose - Calorias : 280kcal \| Líp: 17,59g \| Carbs : 25,66g \| Prot: 4,95g
	Granola por membro: luisagvale_ Uma receita rápida de café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 127kcal \| Líp: 7,02g \| Carbs : 13,56g \| Prot: 2,11g
	Penne com Bacalhau por membro: LillaCardoso Este saboroso e satisfatório prato de massa é perfeito para almoçar ou jantar. por dose - Calorias : 466kcal \| Líp: 14,77g \| Carbs : 45,63g \| Prot: 36,13g
	Batido Morango, Banana, Chia e Aveia por membro: MMarnoto Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo. por dose - Calorias : 219kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 37,52g \| Prot: 8,08g
	Muffin Proteico por membro: tiagosimoes Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche. por dose - Calorias : 175kcal \| Líp: 6,73g \| Carbs : 16,95g \| Prot: 11,84g
	Panquecas Proteína e Framboesa por membro: pirsantos Low carb panquecas. por dose - Calorias : 340kcal \| Líp: 16,11g \| Carbs : 10,34g \| Prot: 37,59g
	Brigadeiros Funcionais sem Cacau ou Chocolate por membro: veiaspoeticas239 Sobremesa amigável vegana e cetogênica. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 7,86g \| Carbs : 3,09g \| Prot: 3,61g