1 a 20 de 396
|
Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola
Salada de acompanhamento ou para adicionar ingredientes extra.
por dose - Calorias : 109kcal | Líp: 7,06g | Carbs : 11,14g | Prot: 1,68g
|
|
Bolo de Alface
Um produto de confeitaria macio e úmido usando apenas 6 ingredientes.
por dose - Calorias : 393kcal | Líp: 19,90g | Carbs : 50,26g | Prot: 4,55g
|
|
Wraps de Alface com Pasta Leve de Atum
Estes wraps são perfeitos para levar na lancheira.
por dose - Calorias : 250kcal | Líp: 14,76g | Carbs : 8,09g | Prot: 22,04g
|
|
Salada de Couscous com Atum
Uma salada crua de sabor delicioso e leve.
por dose - Calorias : 295kcal | Líp: 13,24g | Carbs : 31,97g | Prot: 14,02g
|
|
Wrap de Alface e Carne Picada
Um wrap saboroso cheio de especiarias e baixo em calorias.
por dose - Calorias : 390kcal | Líp: 29,64g | Carbs : 8,50g | Prot: 23,02g
|
|
Salmão Grelhado com Salada de Abacate
Um prato saudável e satisfatório que é rápido de fazer.
por dose - Calorias : 391kcal | Líp: 28,25g | Carbs : 18,71g | Prot: 18,95g
|
|
Salada Colorida
Salada pode servir como refeição.
por dose - Calorias : 237kcal | Líp: 4,43g | Carbs : 15,37g | Prot: 34,89g
|
|
Salada de Quinoa e Salmão
Almoço de baixa caloria.
por dose - Calorias : 210kcal | Líp: 6,60g | Carbs : 21,98g | Prot: 15,06g
|
|
Salada de Espinafres
Salada fria bastante nutritiva e baixa em calorias.
por dose - Calorias : 317kcal | Líp: 12,37g | Carbs : 29,68g | Prot: 25,37g
|
|
Salada
Uma salada simples e equilibrada.
por dose - Calorias : 92kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 12,14g | Prot: 10,50g
|
|
Salada César
Prato com alto teor de proteína e baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 278kcal | Líp: 7,82g | Carbs : 10,24g | Prot: 39,66g
|
|
Salada Montanheira
Simples salada de vegetais picados.
por dose - Calorias : 160kcal | Líp: 13,76g | Carbs : 9,03g | Prot: 1,47g
|
|
Salada Russa
Típica salada russa. Pode ser acompanhada com atum, filetes de pescada, etc.
por dose - Calorias : 286kcal | Líp: 8,60g | Carbs : 43,93g | Prot: 10,10g
|
|
Salada de Grão de Bico e Atum
Prato de baixa caloria para o almoço.
por dose - Calorias : 275kcal | Líp: 13,45g | Carbs : 16,76g | Prot: 18,11g
|
|
Salada Tomate com Queijo Fresco e Diospiro
Salada de queijo fresco com tomate.
por dose - Calorias : 405kcal | Líp: 21,30g | Carbs : 41,12g | Prot: 17,23g
|
|
Salteado de Legumes com Molho de Soja
Muito bons e são muito fáceis de fazer.
por dose - Calorias : 141kcal | Líp: 7,19g | Carbs : 18,15g | Prot: 3,60g
|
|
Sopa de Vegetais com Bife de Vaca
Um prato de baixo colesterol perfeito para noites frias.
por dose - Calorias : 207kcal | Líp: 4,80g | Carbs : 25,93g | Prot: 13,08g
|
|
Pão de Banana com Chocolate
Um pão delicioso sem adição de açúcar refinado.
por dose - Calorias : 130kcal | Líp: 3,99g | Carbs : 22,36g | Prot: 3,30g
|
|
Salada de Feijão Frade e Atum
Salada fria, para 2 pessoas, fácil e rápida de preparar.
por dose - Calorias : 258kcal | Líp: 4,11g | Carbs : 20,55g | Prot: 31,80g
|
|
Salada de Agrião, Requeijão e Mel
O agrião é uma erva rica em vitamina C.
por dose - Calorias : 244kcal | Líp: 20,05g | Carbs : 13,72g | Prot: 4,51g
|
|
Suporte a comunidade e participe submetendo e avaliando receitas. Clicar aqui para partilhar uma receita.
|