Calendário de Dieta de Al Elf - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 945 Cals (Líp: 31,93g, Proteínas: 51,26g, Carbs : 115,91g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 26472 Cals (Líp: 893,99g, Proteínas: 1435,18g, Carbs : 3245,59g)

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Info da Média Diária de Calorias

59%
da IDR*
(945 cal )
59% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (27 jun 20)
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