Calendário de Dieta de elenasumarkva - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 869 Cals (Líp: 45,75g, Proteínas: 31,76g, Carbs : 80,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 869 Cals (Líp: 45,75g, Proteínas: 31,76g, Carbs : 80,57g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(869 cal )
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (08 ago 24)
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