Calendário de Dieta de Al Elf - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 675 Cals (Líp: 20,28g, Proteínas: 44,45g, Carbs : 80,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2701 Cals (Líp: 81,10g, Proteínas: 177,80g, Carbs : 322,19g)

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Info da Média Diária de Calorias

42%
da IDR*
(675 cal )
42% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (27 jun 20)
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