Calendário de Dieta de Elka_nef - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1479 Cals (Líp: 69,95g, Proteínas: 101,14g, Carbs : 109,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7396 Cals (Líp: 349,77g, Proteínas: 505,72g, Carbs : 545,42g)

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Info da Média Diária de Calorias

95%
da IDR*
(1479 cal )
95% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1550 calorias (19 jan 24)
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