Calendário de Dieta de Olli_._Ri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
sex 15: 2385 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,84g
 
215,10g
 
188,96g
2354*  31
qui 14: 2371 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,17g
 
162,08g
 
205,24g
2371*
qua 13: 2387 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,29g
 
108,09g
 
273,70g
2381*  6
ter 12: 2446 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,17g
 
162,78g
 
223,67g
2356*  90
seg 11: 3059 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,18g
 
149,80g
 
290,57g
2385*  674
dom 10: 1984 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,41g
 
105,15g
 
318,52g
2362*  378
sáb 9: 2413 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,69g
 
140,69g
 
137,64g
2376*  37
sex 8: 3153 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,23g
 
172,34g
 
362,19g
2378*  775
qui 7: 2055 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,94g
 
142,55g
 
303,56g
2368*  313
qua 6: 2304 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,65g
 
155,60g
 
236,57g
2378*  74
ter 5: 2042 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,80g
 
113,67g
 
241,23g
2374*  332
seg 4: 2759 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,01g
 
110,31g
 
418,00g
2340*  419
sex 1: 669 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,50g
 
29,34g
 
68,54g
2381*  1712
agosto 2023
qui 31: 1785 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,26g
 
106,28g
 
166,54g
2381*  596
qua 30: 2285 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,40g
 
70,48g
 
274,16g
2385*  100
ter 29: 1461 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,48g
 
59,87g
 
197,97g
2383*  922
seg 28: 1967 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,76g
 
164,04g
 
181,97g
2385*  418
dom 27: 3449 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
260,32g
 
74,76g
 
210,20g
2378*  1071
sáb 26: 2708 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
133,67g
 
120,12g
 
252,25g
2371*  337
sex 25: 1397 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,08g
 
61,27g
 
151,57g
2333*  936
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.