Calendário de Dieta de Val_Lily - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 5: 1254 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,31g
 
50,53g
 
150,75g
- -
qui 4: 1306 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,42g
 
75,29g
 
98,63g
- -
qua 3: 1293 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,56g
 
56,99g
 
152,05g
- -
ter 2: 849 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,27g
 
25,86g
 
134,46g
- -
seg 1: 1282 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,06g
 
57,91g
 
141,28g
- -
junho 2024
sáb 29: 1045 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,47g
 
42,65g
 
106,52g
- -
sex 28: 1051 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,03g
 
38,03g
 
146,07g
- -
qui 27: 989 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,21g
 
53,76g
 
92,63g
- -
qua 26: 520 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,66g
 
13,26g
 
78,24g
- -
ter 25: 989 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,55g
 
35,35g
 
118,25g
- -
seg 24: 476 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,10g
 
10,57g
 
69,58g
- -
dom 23: 1001 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,43g
 
43,79g
 
86,76g
- -
qui 20: 1110 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,39g
 
43,08g
 
152,69g
- -
ter 18: 1374 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,15g
 
51,98g
 
124,87g
- -
seg 17: 1077 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,44g
 
34,44g
 
155,70g
- -
dom 16: 15 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,69g
 
0,82g
 
1,49g
- -
qua 12: 20 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,00g
 
1,00g
 
2,00g
- -
ter 11: 1303 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,50g
 
42,61g
 
139,95g
- -
seg 10: 1327 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,86g
 
56,58g
 
143,01g
- -
sex 7: 1098 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,15g
 
47,38g
 
137,66g
- -
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