Calendário de Dieta de Le black - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2017
seg 23: 258 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
17,59g
 
23,14g
- -
novembro 2016
ter 15: 2371 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,18g
 
75,79g
 
284,08g
3447*  1076
dom 13: 1775 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,60g
 
68,79g
 
212,67g
2532*  757
sáb 12: 770 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,96g
 
47,39g
 
76,67g
2214*  1444
sex 11: 1364 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,18g
 
83,51g
 
155,01g
- -
qui 10: 1824 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,95g
 
37,68g
 
353,41g
- -
qua 9: 713 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,97g
 
34,11g
 
113,62g
2706*  1993
ter 8: 719 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,09g
 
33,70g
 
88,21g
3017*  2298
seg 7: 271 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,02g
 
12,84g
 
35,85g
2945*  2674
outubro 2016
qua 5: 872 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,05g
 
19,90g
 
122,88g
- -
janeiro 2015
qui 29: 859 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,89g
 
51,92g
 
132,06g
- -
qua 28: 1548 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,37g
 
49,01g
 
250,31g
- -
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