Calendário de Dieta de lia doram - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
qui 11: 1226 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,92g
 
52,23g
 
189,96g
- -
qua 10: 173 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,57g
 
7,73g
 
27,01g
- -
ter 9: 2890 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,15g
 
112,92g
 
420,83g
2266*  624
julho 2022
sáb 30: 1295 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,65g
 
58,34g
 
132,23g
2266*  971
sex 29: 284 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,27g
 
9,12g
 
55,66g
2266*  1982
qui 28: 1816 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,86g
 
82,24g
 
201,83g
2355*  539
qua 27: 135 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,51g
 
8,81g
 
12,36g
- -
ter 26: 1495 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,64g
 
85,82g
 
117,49g
2355*  860
dom 24: 1045 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,32g
 
59,88g
 
107,99g
- -
sáb 23: 920 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,24g
 
46,74g
 
94,63g
2411*  1491
sex 22: 935 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,72g
 
43,31g
 
115,81g
- -
qui 21: 372 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,24g
 
16,03g
 
49,95g
- -
ter 19: 1047 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,73g
 
40,69g
 
57,04g
2243*  1196
seg 18: 835 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,35g
 
38,61g
 
110,72g
- -
dom 17: 1349 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,89g
 
88,82g
 
120,68g
- -
sáb 16: 716 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,05g
 
68,25g
 
50,36g
- -
sex 15: 1086 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,34g
 
57,07g
 
99,22g
- -
qui 14: 1247 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,65g
 
78,54g
 
124,39g
- -
qua 13: 864 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,22g
 
55,56g
 
122,89g
2260*  1396
ter 12: 1956 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,26g
 
112,63g
 
196,92g
2390*  434
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