Calendário de Dieta de mona54 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: 630 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,41g
 
20,69g
 
83,73g
1860*  1230
sex 6: 570 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,01g
 
23,28g
 
52,12g
1885*  1315
qui 5: 549 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,46g
 
16,28g
 
53,36g
1878*  1329
qua 4: 639 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,34g
 
46,58g
 
46,05g
1878*  1239
ter 3: 612 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,67g
 
35,27g
 
59,34g
1863*  1251
seg 2: 872 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,61g
 
56,57g
 
90,16g
1865*  993
dom 1: 571 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,46g
 
40,83g
 
48,01g
1855*  1284
agosto 2024
sáb 31: 787 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,66g
 
43,00g
 
59,65g
1874*  1087
sex 30: 622 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,50g
 
46,72g
 
52,55g
1857*  1235
qui 29: 622 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,27g
 
32,86g
 
61,14g
1863*  1241
qua 28: 662 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,88g
 
40,94g
 
56,83g
- -
ter 27: 855 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,98g
 
55,22g
 
90,24g
1849*  994
seg 26: 511 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,88g
 
21,76g
 
65,68g
1855*  1344
dom 25: 820 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,84g
 
57,20g
 
75,67g
1862*  1042
sáb 24: 946 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,12g
 
54,98g
 
111,25g
1866*  920
sex 23: 796 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,15g
 
49,69g
 
65,15g
1855*  1059
qui 22: 649 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,14g
 
27,95g
 
68,33g
1861*  1212
qua 21: 853 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,37g
 
34,83g
 
73,26g
1865*  1012
ter 20: 589 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,05g
 
32,12g
 
39,78g
1882*  1293
seg 19: 760 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,90g
 
33,11g
 
78,94g
1864*  1104
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.