Calendário de Dieta de nicki225 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2016
qua 14: 1670 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,72g
 
106,01g
 
203,61g
- -
ter 13: 537 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
58,95g
 
30,09g
1799*  1262
seg 12: 1457 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,26g
 
108,48g
 
76,60g
1799*  342
dom 11: 632 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,99g
 
48,96g
 
68,75g
1811*  1179
sáb 10: 1132 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,80g
 
55,48g
 
114,38g
2928*  1796
sex 9: 692 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,51g
 
60,70g
 
78,02g
- -
qui 8: 839 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,97g
 
95,01g
 
34,51g
- -
qua 7: 1697 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,99g
 
101,83g
 
142,29g
- -
ter 6: 493 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,09g
 
73,47g
 
25,63g
- -
seg 5: 1170 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,66g
 
100,20g
 
61,02g
- -
dom 4: 519 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,28g
 
72,05g
 
32,90g
- -
sáb 3: 1552 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,01g
 
96,36g
 
151,20g
- -
sex 2: 1388 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,93g
 
114,33g
 
89,14g
2047*  659
qui 1: 1317 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,79g
 
74,12g
 
122,80g
1811*  494
agosto 2016
qui 25: 1394 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,17g
 
114,92g
 
89,88g
- -
qua 24: 1932 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,38g
 
60,18g
 
311,43g
- -
ter 23: 1209 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,45g
 
82,63g
 
130,57g
- -
seg 22: 1467 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,14g
 
87,02g
 
113,54g
2238*  771
dom 21: 1430 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,14g
 
83,57g
 
115,54g
- -
qui 18: 1196 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,24g
 
95,74g
 
79,73g
2238*  1042
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