Calendário de Dieta de Njayze - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
qua 24: 1292 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,05g
 
63,83g
 
165,20g
- -
ter 23: 974 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,03g
 
21,44g
 
158,79g
- -
seg 22: 1783 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,64g
 
57,62g
 
246,31g
- -
dom 21: 1302 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,77g
 
46,94g
 
155,44g
- -
sáb 20: 845 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,43g
 
25,18g
 
129,34g
- -
sex 19: 952 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,39g
 
32,01g
 
145,08g
- -
qui 18: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,59g
 
46,36g
 
177,82g
- -
qua 17: 586 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,33g
 
16,92g
 
110,48g
- -
ter 16: 1509 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,30g
 
71,11g
 
212,93g
- -
seg 15: 1630 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,18g
 
75,13g
 
148,40g
- -
dom 14: 1742 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,76g
 
42,91g
 
256,93g
- -
julho 2021
ter 27: 1098 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,50g
 
70,95g
 
108,44g
- -
seg 12: - - 251* -
junho 2021
sáb 12: - - 143* -
maio 2021
seg 31: 300 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,80g
 
30,90g
 
27,80g
- -
março 2021
ter 2: 162 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
1,10g
 
33,60g
- -
fevereiro 2021
dom 14: 205 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,90g
 
15,00g
 
19,00g
- -
sáb 6: 1878 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,08g
 
111,54g
 
168,74g
- -
sex 5: 1605 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,86g
 
147,99g
 
145,32g
- -
janeiro 2021
qua 27: 1138 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,96g
 
105,40g
 
59,57g
- -
qui 21: 1040 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,54g
 
48,54g
 
83,77g
- -
qua 20: 1660 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,28g
 
117,68g
 
169,41g
- -
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