Calendário de Dieta de E1ain3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sáb 31: 921 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,22g
 
44,30g
 
30,73g
- -
julho 2024
ter 9: 427 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,62g
 
8,10g
 
10,64g
- -
seg 8: 1670 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,89g
 
74,51g
 
61,03g
- -
dom 7: 1359 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,08g
 
69,83g
 
26,21g
- -
qua 3: 1064 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,28g
 
58,16g
 
22,15g
- -
ter 2: 1780 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
141,13g
 
72,92g
 
52,95g
- -
seg 1: 2194 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
158,54g
 
93,60g
 
69,07g
- -
junho 2024
dom 30: 1616 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
136,42g
 
63,57g
 
27,12g
- -
qui 27: 912 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,59g
 
44,61g
 
25,75g
- -
qua 26: 1260 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,76g
 
62,25g
 
56,79g
- -
ter 25: 1424 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,13g
 
70,28g
 
29,32g
- -
seg 24: 1321 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,20g
 
63,91g
 
66,39g
- -
dom 23: 649 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,80g
 
34,15g
 
7,82g
- -
sáb 22: 1038 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,52g
 
47,25g
 
37,59g
- -
sex 21: 974 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,20g
 
45,72g
 
41,59g
- -
qui 20: 1732 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,67g
 
73,31g
 
58,13g
- -
qua 19: 1244 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,58g
 
64,25g
 
31,34g
- -
sáb 15: 411 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,58g
 
6,46g
 
8,42g
- -
sex 14: 575 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,14g
 
22,52g
 
6,18g
- -
qui 13: 1245 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,18g
 
38,95g
 
19,35g
- -
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