Calendário de Dieta de silloren - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2016
qui 28: 811 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,75g
 
37,47g
 
83,86g
4155*  3344
qua 27: 1187 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,57g
 
63,94g
 
131,75g
3664  2477
ter 26: 482 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,70g
 
32,78g
 
71,76g
- -
seg 25: 1059 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,16g
 
31,19g
 
137,81g
- -
dom 24: 1167 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
61,24g
 
146,72g
- -
sáb 23: 936 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,43g
 
38,50g
 
96,75g
- -
sex 22: 500 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,91g
 
31,79g
 
82,55g
- -
qui 21: 1047 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,23g
 
55,76g
 
71,79g
- -
qua 20: 1192 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,18g
 
36,53g
 
150,60g
- -
ter 19: 1446 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,75g
 
66,99g
 
178,13g
4155  2709
seg 18: 835 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,51g
 
47,51g
 
93,24g
3570*  2735
sáb 16: 458 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,73g
 
11,34g
 
74,51g
- -
sex 15: 1861 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,19g
 
83,15g
 
199,47g
- -
qui 14: 720 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,22g
 
29,66g
 
90,30g
- -
qua 13: 1133 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,07g
 
75,04g
 
104,17g
- -
ter 12: 915 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,81g
 
48,01g
 
76,25g
4082  3167
seg 11: 901 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,37g
 
56,04g
 
92,96g
- -
dom 10: 780 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,09g
 
42,41g
 
65,21g
- -
sáb 9: 1524 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,94g
 
50,94g
 
196,32g
- -
sex 8: 846 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,71g
 
26,24g
 
110,80g
3570  2724
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