Calendário de Dieta de MI ESTRADA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
seg 17: 474 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,42g
 
27,10g
 
35,16g
- -
dom 16: 1316 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,50g
 
92,71g
 
108,39g
- -
agosto 2023
qua 23: 717 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,98g
 
28,97g
 
66,47g
- -
ter 22: 615 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,13g
 
16,79g
 
32,00g
- -
qui 17: 175 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,53g
 
5,20g
 
22,72g
- -
qua 16: 618 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,38g
 
50,49g
 
39,19g
- -
ter 15: 525 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,19g
 
39,94g
 
37,53g
- -
seg 14: 860 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,92g
 
75,82g
 
95,19g
- -
julho 2019
ter 23: 937 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,38g
 
58,28g
 
46,28g
- -
qui 18: 417 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
35,92g
 
39,75g
- -
março 2019
seg 25: 411 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,98g
 
34,86g
 
4,08g
- -
qui 21: 564 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,42g
 
43,52g
 
22,89g
- -
qua 20: 467 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,52g
 
51,03g
 
4,99g
- -
janeiro 2019
seg 14: 621 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,62g
 
37,35g
 
8,56g
- -
novembro 2018
ter 27: 345 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,12g
 
16,16g
 
11,94g
- -
outubro 2018
ter 16: 253 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,52g
 
19,23g
 
6,59g
- -
seg 8: 841 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,33g
 
55,56g
 
35,34g
- -
setembro 2018
qui 6: 269 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,64g
 
2,88g
 
25,74g
- -
julho 2018
seg 16: 64 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,50g
 
3,35g
 
4,80g
- -
junho 2018
qua 20: 136 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
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