Calendário de Dieta de ahanks1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2019
seg 28: 415 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,09g
 
19,57g
 
37,00g
- -
setembro 2019
sex 27: 594 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,18g
 
22,12g
 
17,10g
- -
qua 25: 1092 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,03g
 
43,15g
 
53,77g
- -
ter 24: 930 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,59g
 
36,07g
 
42,50g
- -
seg 23: 1245 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,53g
 
50,82g
 
96,51g
- -
qua 18: 332 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,10g
 
19,57g
 
9,00g
- -
agosto 2019
qui 29: 815 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,09g
 
52,57g
 
44,00g
- -
qua 28: 712 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,10g
 
57,66g
 
17,46g
- -
ter 27: 1029 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,15g
 
63,94g
 
99,46g
- -
sex 23: 438 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,80g
 
43,16g
 
16,40g
- -
qui 22: 167 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,37g
 
2,87g
 
5,20g
- -
qua 21: 772 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,89g
 
46,81g
 
16,00g
- -
ter 20: 1334 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,65g
 
69,15g
 
57,44g
- -
seg 19: 1050 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,09g
 
76,57g
 
17,00g
- -
sex 16: 812 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
60,02g
 
54,67g
- -
qui 15: 888 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,06g
 
62,21g
 
37,00g
- -
qua 14: 315 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,09g
 
19,57g
 
9,00g
- -
seg 12: 517 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,55g
 
46,28g
 
50,50g
- -
qui 8: 735 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,59g
 
30,07g
 
41,00g
- -
qua 7: 1450 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,00g
 
93,94g
 
41,33g
- -
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