Calendário de Dieta de thejamiep - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2011
qua 29: 880 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,75g
 
45,95g
 
153,50g
- -
sáb 11: 472 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,65g
 
20,31g
 
56,74g
2048*  1576
maio 2011
seg 23: 1128 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,94g
 
48,53g
 
187,47g
- -
qui 19: 1646 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,29g
 
65,00g
 
254,94g
- -
qua 18: 210 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,78g
 
2,57g
 
53,90g
- -
ter 17: 1376 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,81g
 
73,66g
 
129,60g
- -
seg 16: 1140 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,78g
 
79,96g
 
39,10g
- -
dom 15: 1779 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
158,07g
 
60,50g
 
51,02g
- -
sáb 14: 1338 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,64g
 
91,50g
 
38,28g
- -
sex 13: 1427 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,39g
 
67,85g
 
32,20g
1965*  538
qui 12: 1153 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,43g
 
44,76g
 
36,27g
- -
qua 11: 1662 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,27g
 
104,86g
 
26,42g
1806*  144
ter 10: 1318 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,61g
 
67,54g
 
40,86g
- -
seg 9: 1322 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,82g
 
76,97g
 
33,30g
- -
agosto 2010
seg 23: - - 2144* -
qui 19: 1775 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,63g
 
41,64g
 
214,43g
2228*  453
qua 4: 810 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,60g
 
19,60g
 
141,20g
- -
ter 3: 1600 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,69g
 
46,63g
 
198,92g
2206*  606
seg 2: 1262 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,72g
 
38,10g
 
162,32g
2509  1247
dom 1: 1661 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,61g
 
42,14g
 
203,29g
- -
julho 2010
sáb 31: 2351 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,09g
 
113,29g
 
195,57g
- -
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