Calendário de Dieta de crisdida - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
qui 5: 179 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,81g
 
3,79g
 
23,12g
- -
ter 3: 29 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
seg 2: 999 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,79g
 
30,12g
 
188,64g
- -
setembro 2019
seg 2: 659 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,59g
 
14,94g
 
132,47g
- -
agosto 2019
qua 28: 659 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,02g
 
26,57g
 
80,25g
- -
seg 26: 547 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,25g
 
12,33g
 
105,26g
- -
qui 22: 1063 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,34g
 
44,51g
 
162,97g
- -
qua 21: 487 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,47g
 
16,80g
 
66,90g
- -
seg 19: 642 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,54g
 
15,72g
 
107,10g
- -
qua 14: 1883 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,65g
 
91,78g
 
191,18g
- -
ter 13: 453 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,95g
 
34,03g
 
74,62g
- -
seg 12: 809 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,17g
 
19,87g
 
121,46g
- -
sex 9: 476 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,02g
 
9,17g
 
66,15g
- -
junho 2019
qua 26: 802 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,00g
 
15,85g
 
102,22g
- -
ter 25: 1231 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,90g
 
51,65g
 
154,43g
- -
seg 24: 1200 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,68g
 
44,80g
 
175,81g
- -
sáb 22: 393 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,92g
 
6,47g
 
62,20g
- -
qui 20: 2021 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,66g
 
104,43g
 
184,29g
- -
qua 19: 819 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,79g
 
43,08g
 
58,18g
- -
ter 18: 1755 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,79g
 
42,20g
 
252,01g
- -
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