Calendário de Dieta de FHO74 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 1780 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,11g
 
63,59g
 
265,13g
1391*  389
qua 18: 2791 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
164,09g
 
135,62g
 
191,39g
2980*  189
ter 17: 3212 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
151,57g
 
104,40g
 
352,44g
3802*  590
seg 16: 2335 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,23g
 
80,69g
 
213,38g
3340*  1005
dom 15: 3118 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
201,08g
 
113,90g
 
208,41g
2975*  143
sáb 14: 3107 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
221,18g
 
122,03g
 
182,04g
2986*  121
sex 13: 2422 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,32g
 
77,14g
 
322,98g
3193*  771
qui 12: 2554 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
184,85g
 
110,67g
 
134,87g
3083*  529
qua 11: 964 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,38g
 
35,22g
 
85,13g
3260*  2296
ter 10: 927 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,78g
 
34,21g
 
145,77g
3532*  2605
seg 9: 1417 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,42g
 
78,12g
 
125,12g
3390*  1973
dom 8: 1072 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,67g
 
33,70g
 
117,80g
3538*  2466
sáb 7: 3063 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
180,45g
 
141,97g
 
218,36g
2574*  489
sex 6: 2590 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
113,39g
 
118,18g
 
281,55g
2838*  248
qui 5: 1806 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,96g
 
101,10g
 
119,90g
2784*  978
qua 4: 1946 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,15g
 
73,76g
 
126,78g
2825*  879
ter 3: 1925 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,83g
 
81,75g
 
121,99g
2798*  873
seg 2: 2239 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
156,01g
 
86,84g
 
116,02g
2897*  658
dom 1: 1972 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,05g
 
78,05g
 
123,52g
2714*  742
agosto 2024
sáb 31: 2277 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
150,22g
 
96,18g
 
128,19g
2389*  112
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.