Calendário de Dieta de Mar380 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qui 27: 1053 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,02g
 
57,56g
 
107,73g
- -
qua 26: 1792 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,90g
 
82,84g
 
237,24g
3361*  1569
ter 25: 1262 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,21g
 
97,09g
 
151,96g
3361*  2099
seg 24: 394 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,71g
 
24,91g
 
37,97g
3361*  2967
qui 20: 659 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,69g
 
58,98g
 
54,31g
- -
qua 19: 2278 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,42g
 
100,25g
 
323,04g
3361*  1083
ter 18: 1894 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,90g
 
101,39g
 
204,21g
3361*  1467
seg 17: 1961 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,86g
 
118,51g
 
234,42g
3361*  1400
sex 14: 751 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,33g
 
70,02g
 
52,91g
3361*  2610
qui 13: 1106 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
92,75g
 
137,53g
3361*  2255
qua 12: 1391 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,60g
 
75,39g
 
116,35g
3361*  1970
seg 3: - - 3015* -
dom 2: 1436 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,09g
 
57,52g
 
155,58g
2478*  1042
sáb 1: 1558 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,64g
 
109,24g
 
140,45g
2725*  1167
maio 2024
qui 30: 1273 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,38g
 
86,19g
 
98,78g
2991*  1718
qua 29: 1415 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,38g
 
80,89g
 
89,44g
2930*  1515
ter 28: 1222 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,19g
 
60,13g
 
94,69g
4120*  2898
seg 27: 1628 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,19g
 
85,39g
 
162,15g
3293*  1665
dom 26: 826 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,11g
 
52,50g
 
68,47g
2652*  1826
sáb 25: 1957 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,88g
 
129,36g
 
134,75g
2450*  493
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.