| Média Diária: |
Exercício: 284 Cals |
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Alimento: 2158 Cals |
(Líp: 57,04g, Proteínas: 99,87g, Carbs : 302,49g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 284 Cals |
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Alimento: 2158 Cals |
(Líp: 57,04g, Proteínas: 99,87g, Carbs : 302,49g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
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Líquido 1874 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Lípidos (24%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2700 calorias (22 set 24)
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