Calendário de Dieta de Toshy2020 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 1984 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,26g
 
146,29g
 
179,82g
2868*  884
qua 18: 1891 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,70g
 
172,99g
 
89,89g
3843*  1952
ter 17: 1861 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,88g
 
145,59g
 
174,80g
3981*  2120
seg 16: 2079 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,68g
 
105,97g
 
240,75g
4049*  1970
dom 15: 2052 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,98g
 
62,02g
 
214,58g
3874*  1822
sáb 14: 2436 * 162%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,37g
 
179,97g
 
164,93g
3793*  1357
sex 13: 2412 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,05g
 
137,27g
 
297,16g
3954*  1542
qui 12: 1619 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,64g
 
113,91g
 
178,00g
3841*  2222
qua 11: 1696 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,70g
 
138,69g
 
168,18g
3373*  1677
ter 10: 1297 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,43g
 
133,02g
 
77,36g
3865*  2568
seg 9: 2158 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,61g
 
153,12g
 
255,60g
4001*  1843
dom 8: 213 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,50g
 
35,70g
 
17,40g
3615*  3402
sáb 7: 2136 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,59g
 
97,20g
 
230,49g
3868*  1732
sex 6: 1141 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,63g
 
102,62g
 
61,80g
3862*  2721
qui 5: 1671 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,59g
 
57,47g
 
219,12g
3718*  2047
qua 4: 2002 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,31g
 
104,83g
 
120,02g
3744*  1742
ter 3: 1475 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,79g
 
126,22g
 
86,04g
4268*  2793
seg 2: 1950 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,02g
 
112,97g
 
187,91g
3953*  2003
dom 1: 1088 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,85g
 
101,12g
 
65,34g
3590*  2502
agosto 2024
sáb 31: 1027 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
87,52g
 
107,86g
3573*  2546
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.