Calendário de Dieta de Jothika - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
sex 12: 270 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
2,00g
 
43,00g
- -
janeiro 2020
qua 29: 1437 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,86g
 
51,62g
 
168,13g
- -
novembro 2014
dom 23: 2211 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,71g
 
90,29g
 
190,66g
2601*  390
sáb 22: 2218 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,37g
 
73,57g
 
263,19g
- -
sex 21: 1493 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,59g
 
43,44g
 
159,70g
- -
qui 20: 942 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,32g
 
27,34g
 
83,57g
- -
qua 19: 1602 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,93g
 
57,78g
 
134,31g
2886*  1284
ter 18: 2167 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,62g
 
99,35g
 
268,16g
3419*  1252
seg 17: 2040 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,21g
 
71,74g
 
254,42g
2376*  336
dom 16: 1600 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,49g
 
62,49g
 
193,57g
2399*  799
sáb 15: 1918 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,43g
 
102,91g
 
165,27g
2399*  481
sex 14: 2129 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,12g
 
67,52g
 
192,23g
2399*  270
qui 13: 1444 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,26g
 
43,72g
 
161,99g
2399*  955
qua 12: 1532 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,27g
 
50,06g
 
191,77g
2570*  1038
ter 11: 1929 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,91g
 
149,05g
 
148,99g
3425*  1496
seg 10: 1935 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,68g
 
67,34g
 
277,29g
2490*  555
dom 9: 1634 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,65g
 
56,48g
 
152,25g
2434*  800
sáb 8: 1847 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,04g
 
35,34g
 
178,41g
2399*  552
sex 7: 2060 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,50g
 
76,50g
 
163,00g
2592*  532
qui 6: 1583 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,03g
 
46,95g
 
177,25g
2673*  1090
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.