Calendário de Dieta de luannabaumgarten1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 13: 740 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,81g
 
51,34g
 
103,18g
- -
março 2024
seg 4: 1346 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,05g
 
48,94g
 
195,82g
- -
sáb 2: 1028 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,34g
 
22,46g
 
123,56g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 722 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,92g
 
42,15g
 
46,31g
- -
qua 28: 1201 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
61,41g
 
160,05g
- -
ter 27: 1145 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,80g
 
58,97g
 
136,58g
- -
seg 26: 1228 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,18g
 
44,14g
 
163,10g
- -
sáb 24: 341 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,24g
 
19,78g
 
57,71g
- -
ter 20: 323 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,25g
 
17,29g
 
23,03g
- -
seg 19: 1192 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,47g
 
53,35g
 
176,88g
- -
qui 15: 523 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,70g
 
29,65g
 
35,62g
- -
ter 13: 618 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,96g
 
49,54g
 
62,62g
- -
seg 12: 1502 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,13g
 
51,15g
 
257,05g
- -
sex 9: 658 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,20g
 
44,54g
 
47,80g
- -
qui 8: 1350 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,61g
 
65,22g
 
162,15g
- -
qua 7: 1293 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,16g
 
59,78g
 
146,31g
- -
ter 6: 1372 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,34g
 
61,32g
 
175,99g
- -
qui 1: 680 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,17g
 
47,61g
 
77,57g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1089 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,59g
 
30,77g
 
180,52g
- -
ter 30: 716 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,25g
 
44,79g
 
41,56g
- -
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