Calendário de Dieta de freetime - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 12: 1101 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,37g
 
67,32g
 
57,18g
- -
junho 2024
qui 27: 1209 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,69g
 
90,43g
 
53,96g
- -
qua 26: 602 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,12g
 
51,36g
 
26,59g
- -
ter 25: 1811 * 181%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,87g
 
87,46g
 
93,12g
- -
seg 24: 763 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,53g
 
72,42g
 
9,73g
- -
dom 23: 435 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,26g
 
42,09g
 
24,00g
- -
sex 14: 272 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,50g
 
33,00g
 
31,50g
- -
qui 13: 938 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,57g
 
75,53g
 
22,32g
- -
qua 12: 491 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,54g
 
25,97g
 
7,57g
- -
ter 11: 1138 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,30g
 
50,15g
 
20,25g
- -
seg 10: 917 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,74g
 
58,27g
 
8,69g
- -
qua 5: 412 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,12g
 
19,96g
 
10,57g
- -
ter 4: 833 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,94g
 
43,51g
 
22,06g
- -
seg 3: 1436 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,01g
 
66,68g
 
59,85g
- -
maio 2024
seg 27: 190 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
1,20g
 
5,20g
- -
qui 23: 1393 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,40g
 
60,50g
 
42,64g
- -
qua 22: 731 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,54g
 
47,32g
 
18,97g
- -
ter 21: 1034 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,83g
 
63,86g
 
42,43g
- -
seg 20: 1332 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,72g
 
48,87g
 
42,18g
- -
dom 19: 1132 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,41g
 
70,25g
 
69,37g
- -
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