Calendário de Dieta de juanjo52 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 898 Cals (Líp: 31,04g, Proteínas: 54,55g, Carbs : 96,31g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6286 Cals (Líp: 217,30g, Proteínas: 381,85g, Carbs : 674,15g)

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Info da Média Diária de Calorias

45%
da IDR*
(898 cal )
45% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (07 ago 24)
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