Calendário de Dieta de i can do it - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2017
seg 2: 217 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,81g
 
29,41g
 
10,54g
- -
dezembro 2016
qua 7: 89 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,06g
 
17,41g
 
1,51g
- -
janeiro 2016
dom 17: 451 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,50g
 
40,25g
 
44,00g
- -
agosto 2015
seg 24: 643 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,68g
 
106,09g
 
45,16g
- -
maio 2015
qua 6: 813 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,79g
 
112,83g
 
47,07g
- -
ter 5: 621 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,89g
 
79,24g
 
19,99g
- -
seg 4: 660 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,90g
 
80,27g
 
30,11g
- -
abril 2015
qui 9: 149 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
27,00g
 
13,00g
- -
março 2015
qui 26: 642 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,93g
 
109,82g
 
39,27g
- -
dom 22: 542 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,12g
 
75,35g
 
13,67g
- -
dezembro 2014
ter 30: 484 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,64g
 
69,37g
 
40,25g
3776*  3292
dom 7: 768 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,80g
 
41,26g
 
107,76g
- -
qua 3: 210 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,86g
 
22,57g
 
24,11g
- -
novembro 2014
seg 24: 781 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,69g
 
47,04g
 
98,42g
- -
dom 23: - - 3315* -
sáb 22: 359 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,89g
 
28,69g
 
53,16g
- -
sex 21: 764 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,92g
 
54,16g
 
83,83g
- -
qui 20: 527 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,34g
 
31,56g
 
80,46g
- -
qua 19: 429 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,47g
 
51,68g
 
30,72g
- -
ter 18: 702 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,19g
 
69,38g
 
55,21g
- -
seg 17: 992 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,79g
 
73,36g
 
98,51g
- -
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