Calendário de Dieta de tkandag - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2017
ter 24: 382 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,52g
 
30,12g
 
4,01g
1988*  1606
setembro 2013
qui 12: 1586 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,08g
 
74,54g
 
22,38g
1980*  394
qua 11: 1822 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,86g
 
87,15g
 
28,99g
1993*  171
julho 2013
ter 23: 265 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
23,00g
 
32,00g
- -
seg 22: 1058 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,86g
 
117,46g
 
91,15g
- -
dom 21: 1132 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,25g
 
118,75g
 
92,00g
- -
sáb 20: 1021 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,06g
 
77,82g
 
128,12g
- -
janeiro 2012
qua 4: 487 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,97g
 
20,89g
 
105,90g
2387*  1900
dezembro 2011
seg 12: 410 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
22,00g
 
2,25g
- -
novembro 2011
sáb 19: 1337 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,14g
 
87,18g
 
37,83g
- -
outubro 2011
ter 4: 663 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,64g
 
59,90g
 
57,88g
2285*  1622
setembro 2011
qua 21: 625 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,58g
 
54,77g
 
8,08g
- -
ter 20: 1013 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,13g
 
57,98g
 
22,12g
- -
seg 19: 1375 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,46g
 
84,41g
 
12,09g
- -
ter 6: 885 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,73g
 
65,76g
 
15,06g
- -
maio 2011
qua 4: 680 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,50g
 
93,00g
 
14,00g
2424  1744
ter 3: 433 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,37g
 
73,00g
 
28,00g
2127  1694
março 2011
qua 23: 246 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,52g
 
14,32g
 
20,77g
- -
qua 2: 1153 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,30g
 
87,96g
 
17,00g
- -
ter 1: 1220 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,59g
 
105,51g
 
20,85g
2165  945
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