Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Tender Greens

Flat Iron Steak Salad

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Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 salad
por dose
% DR*
Energia
1715 kj
21%
410 kcal
Lípidos
19,00g
27%
Lípidos Saturados
7,000g
35%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
16,00g
6%
Açúcar
12,00g
13%
Fibras
3,0g
Proteínas
39,00g
78%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
120mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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