Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Omaha Steaks

Smashed Red Potatoes

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Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 cup (140 g)
por dose
% DR*
Energia
753 kj
9%
180 kcal
Lípidos
10,00g
14%
Lípidos Saturados
6,000g
30%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
20,00g
8%
Açúcar
2,00g
2%
Fibras
2,0g
Proteínas
3,00g
6%
Sal
1,72g
29%
Colesterol
30mg
Potássio
391mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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