Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
867 kj
10%
207 kcal
Lípidos
11,01g
16%
Lípidos Saturados
5,602g
28%
Lípidos Monoinsaturados
2,981g
Lípidos Poliinsaturados
1,556g
Carboidratos
2,12g
1%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
0g
Proteínas
25,32g
51%
Sal
0,57g
10%
Colesterol
79mg
Potássio
364mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 01 mar 09 06:44
10%
da IDR*
(207 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (48%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
207
Líp
11,01g
Carbs
2,13g
Prot
25,33g
Existem 207 calorias em 1 dose de Broiled Parmesan Tilapia.
Repartição das Calorias: 47% líp, 4% carbs , 48% prot.

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