Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1643 kj
20%
393 kcal
Lípidos
3,29g
5%
Lípidos Saturados
0,386g
2%
Lípidos Trans
0,023g
Lípidos Monoinsaturados
0,35g
Lípidos Poliinsaturados
0,329g
Carboidratos
47,69g
18%
Açúcar
0,01g
0%
Fibras
8,4g
Proteínas
39,91g
80%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
68mg
Potássio
371mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 22 dez 18 05:24
20%
da IDR*
(393 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (42%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
393
Líp
3,29g
Carbs
47,69g
Prot
39,91g
Existem 393 calorias em 1 dose de Салат с Курицей и Фасолью.
Repartição das Calorias: 8% líp, 50% carbs , 42% prot.

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